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瞑想×ランニング

こんにちは。
dropの吉岡です。

最近、朝、少し早起きをして、瞑想ランニングなるものを始めました。
(ただ、何も考えずにランニングしているだけですが…)
というのも、どこかの偉い人が朝のランニングには瞑想に似た効果があり、続けると体調が良くなったり、痩せたり、モテたり、仕事運や金運が上がったり、幸せになったり(ここまでくるとなんでもありです!)とかなんとか言っていたのを目にしたからです。(単純…)

最初はなかなか気が進まないのですが、走り終わる頃には頭の中がスッキリ爽快。
仕事も一日いつもよりはかどるような気がします。

ただ、まだモテてもいないし、金運も上がっていないのでこれからどうなるか楽しみですね!

スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ、イチロー、稲盛和夫、長谷部誠,
そしてdrop吉岡もやっているw瞑想、みなさんも普段の生活に取り入れてみてはいかかでしょうか?

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-スタッフの日常