今日も胸に刻む3つの言葉
2024/10/10
こんにちは、drop自由が丘の田中です
最近体調を崩したり、ちょっとしたけがをしたりと
立て続けに調子が出ない日がつづいていました。
これもきっと「気をつけなさいよ」と神様からのお告げ...
そんなとき出会って今わたしを最も癒してくれているのがこちら
「極上はちみつ紅茶」
このティーバッグを入れるだけで、すっっごく甘いんです。すっっごく。
砂糖の甘さではないからか、甘いのですがくどくない...
肌寒くなった今の季節にぴったりで、本当にほっとできます。
ホットミルクにもおすすめです!
個包装なので、だれかにポンと渡して、あたたかさは倍増です〇
気になってくださった方はぜひこの秋冬取り入れてみてくださいね～!
先ほど、神様からのお告げ...なんて話をしましたが、
こういう時、自分の中で呪文のように3つ、浮かんでくる(大切にしている)言葉があります。
ひとつは前回のblogにもちらりと登場した
映画「めがね」のとあるシーンの台詞。
「大切なのは焦らないこと。焦らなければ、そのうちきっと。」
もたいまさこさんが小豆を煮ながらそう話します。
このシーンが大好きで、忘れられない言葉です。
焦ってもいいことはないとわかっていても、日常の中でせかせかしてしまうことが多いのですが
そんなときにいつもこの言葉を思い出して、言い聞かせています。
すると不思議と心が落ち着く、魔法のような言葉。
ふたつめは昔会社の上司に教わったこと
「何事も楽しんでやることが大事だよ」
気の乗らない面倒なことや苦手なことも楽しんでやってみる。
なかなかできないからこそ、そういうシーンでこの言葉を思い出しては気持ちを切り替えています。
わたしの中でキラキラしている人は、困難を抱えていたとしてもなんだかとても楽しそうにしている。
なのでこの言葉は目標でもあります。
みっつめは
「目の前のことを一つずつ、クリアしていく」ということです。
あれもこれもやることに追われ、あわあわの状態のときって本当に視野が狭くなり、結局どれも中途半端...
そんなときは紙に「今やるべきこと」と「やりたいこと」を書いてまず頭を整理します。
この紙に書くという行為がまず一歩で、書けただけでうれしくなります。
そしてそれを一つずつ丁寧にクリアしていく。
それができたとき、すごく気持ちがすっきりする。
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最近、不調がつづいていたのでそんなことを考えて過ごしていました。
みなさんも胸に刻んでいる言葉はありますか?
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。